top of page

• 

In samenwerking met Isabelle Lermytte, sofrologe, biedt La Garonde “Sophro Marches” aan om sofrologie in de vrije natuur te ontdekken. Na een heerlijk huisgemaakt ontbijt volgt een Sophro-wandeling om de ontspanning in onze prachtige regio Vlaanderen voort te zetten. Want elke dag volstaan een paar eenvoudige handelingen, een paar ademhalingen, een paar minuten voor jezelf om even afstand te nemen van je zorgen en weer tot rust te komen. Wacht niet tot morgen om sofrologie te proberen.

bottom of page